Обратный звонок
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут
Нажимая, кнопку отправить, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных, согласно политике конфиденциальности
Массаж рук
Кожа рук постоянно контактирует с окружающей средой. Негативное воздействие на нее могут оказывать лучи солнца, мороз и сильный ветер. Сохранить внешнюю красоту рук помогают специальные крема, масла и маски, эффект которых усиливается при массаже. Массаж рук представляет собой комплексную процедуру, обеспечивающую сохранение красоты и здоровья кистей, пальцев, плеч. Процедура дарит положительные эмоции, но доверять ее выполнение стоит только мастерам.
особенности
Проводить массаж может только специально обученный человек, который хорошо знает основные техники процедуры.
Массаж рук — процедура, включающая в себя разные виды воздействия на кожу, суставы и мышцы, которое осуществляются путем надавливания, поглаживания, пощипывания, вытягивания или поколачивания. Массаж проводится руками специалиста, а также с использованием приспособлений — перчаток, шариков, скалок или роликов. Они могут быть изготовлены из силикона, камня, резины, дерева или металла. Массажеры стимулируют кровоток, помогают расслабить кисти и повышают эффективность самой процедуры. Дополнительно процедура может включать нанесение крема, масла или масок на кожу рук.
Проводить массаж может только специально обученный человек, который хорошо знает основные техники процедуры. Он внимательно осмотрит состояние рук, соберет анамнез и обеспечит максимальный комфорт и пользу от массажа.
Проводить массаж может только специально обученный человек, который хорошо знает основные техники процедуры. Он внимательно осмотрит состояние рук, соберет анамнез и обеспечит максимальный комфорт и пользу от массажа.
польза
Массаж, проводимый специалистом, дарит только положительные ощущения
Массаж, проводимый специалистом, дарит только положительные ощущения. Он эффективно снимает усталость и напряжение, укрепляет сосуды и кожу, ускоряет рост ногтевых пластин и обновление кожных покровов, повышает эластичность кожи и снимает отечность. Массаж позволяет избежать развития заболеваний сосудов, кожи, крови, суставов и костей. Процедура избавляет руки от застойных солей, способствует сжиганию жира и помогает повысить работоспособность.
Показания и противопоказания
Перед прохождением процедуры важно получить консультацию от врача. Показаниями к массажу рук могут выступать:
Повышенные физические нагрузки.
Работа, связанная с печатанием.
Мышечное напряжение.
Повышенная утомляемость.
Посещение массажиста часто прописывают в рекомендательном порядке при восстановлении после заболеваний и травм — ушибов, растяжений и разрывов связок, переломов и вывихов. На руках присутствует большое количество нервных окончаний и чувствительных точек, отвечающих за разные части тела и организма. О расположении этих точек может знать только обученный мастер, имеющий на руках подтверждающий сертификат или другой документ.
виды
Существует несколько видов массажа, выбор которого зависит от показаний.
Разные техники применяются при хронических заболеваниях, физической утомляемости, усложненной подвижности пальцев, снижении тонуса мышц и нарушении чувствительности.
Точечный
Особенность процедуры заключается в воздействии на точки, расположенные на ладонях. Он комбинирует в себе техники азиатского массажа. В основном процедура проводится путем нажатия на активные точки. Массаж предупреждает заболевания суставов, сосудов, костей и кожи, улучшает общее состояние кожи, повышает тонус и мозговую активность.
Профилактический
Процедура начинается с погружения рук в ванночки с косметическим средством для расслабления мышц и подготовки кожи. Мастера используют специальные масла. Большинство движений выполняется покручиванием и поглаживанием пальцев и кистей.
Восстанавливающий
После перенесенных заболеваний и операций людям прописывают данный вид массажа. Он направлен на то, чтобы улучшить обновление клеток и предотвратить болевые ощущения. Специалист воздействует на кисти, предплечья и плечи. Процедура начинается сверху и заканчивается на подушечках пальцев.
Маникюрный
Массаж является обязательной процедурой при педикюре и маникюре. Руки погружают в питательные ванночки и наносят на них маски, направленные на улучшение состояния ногтей и кутикулы. Массаж проводится, чтобы поддерживать красоту ногтей и кожи в целом.
Детский
Специальный вид массажа проводится в детских учреждениях, обычно врачами. Он часто рекомендуется детям, отстающим в развитии, и у которых обнаруживаются нарушения работы опорно-двигательного аппарата и моторики. Для работы используются мячики и ролики, которые делают процедуру веселой и интересной для детей и помогают им в умственном и физическом развитии.
Общая техника массажа
Процедура независимо от вида проходит в несколько этапов:
Подготовка
Руки распаривают в ванночке с теплой водой и косметическим средством. Это могут быть масла, соли и другие компоненты. Кожу таким образом разогревают и начинают воздействовать на нее поглаживающими и растирающими движениями.
Питание и увлажнение
На кожу наносят крема, обрабатывая внешнюю и внутреннюю часть ладоней. При растирании руки массируют круговыми и втирающими движениями. На кутикулу наносят специальные масла – защищающие, питающие или восстанавливающие. Если кожа сама по себе является влажной, то от увлажняющих кремов и масел отказываются.
Расслабление
На ладони и пальцы воздействуют руками, осуществляя надавливающие и вытягивающие движения.
Массаж
Ладони массируют с внешней и внутренней стороны разными видами движений – надавливание, поглаживание, постукивание. После ладоней специалист переходит к пальцам. Он разрабатывает суставы и поглаживает подушечки. Круговыми и вытягивающими движениями обрабатывается каждая фаланга.
Завершение
На завершающем этапе массажист поглаживает кожу и слегка касается ее, чтобы успокоить. В завершении на руки может быть нанесен крем.