Как быстро отрастить длинные ногти

Судя по образам с красных ковровых дорожек, знаменитости часто выбирают маникюр с длинными ногтями заостренной формы. Мода на длинные ногти популярна не только среди медийных персон — достаточно посмотреть, с каким маникюром ходят девушки.
Многим хотелось бы знать, как отрастить длинные ногти, не склонные к ломкости. Мы откроем секреты и приведем рекомендации, позволяющие добиться отличных результатов.

Тем дамам, кто желает отрастить ногти как можно скорее, специалисты рекомендуют:

1. Употреблять в пищу больше витаминов. В первую очередь, максимум зелени, сырой моркови, цитрусовых, говяжьей и куриной печени, яиц, молочных и кисломолочных продуктов. В таком меню высокое содержание витаминов, необходимых для роста крепких ногтей — A, B, C, E.
   
   
2. Применять ванночки для рук с пищевой содой, оливковым маслом, морской солью — любым компонентом на выбор. Эффект ванночки усилится, если добавить 2-3 капли йода, в этом случае лучше делать процедуру на основе подогретого оливкового или кунжутного масла. Также можно добавлять в ванночку травяные настои, для этого 2 ст.л. сухих растений заливают стаканом кипятка и выдерживают полчаса. Для получения видимых результатов необходимо делать ванночки через каждые два дня.
   
   
3. Массировать основание каждого ногтя. Это простое действие улучшает питание и кровообращение, стимулирует рост ногтей. Лучше приобрести специальное масло для кутикул и делать с ним массаж.
   
   
4. Использовать защитные составы. Подойдут лаки для комплексного ухода за ногтевыми пластинами и укрепляющие средства, ведь ломкость и расслаивание влияют на здоровье и вид ногтей.

Ногти обычно "прибавляют" за семь дней порядка 1 мм длины. Однако можно приложить усилия для ускорения процесса.
Семи суток вполне достаточно для укрепления ногтевых пластин. После этого они утратят прежнюю ломкость — значит, не понадобится часто корректировать их длину и снова приступать к отращиванию.

Ускоренный недельный режим подразумевает выполнение следующих действий:

• Покрытие ногтей специальным укрепляющим составом.
  
  
• Регулярное нанесение на кутикулы масла — делайте лёгкий массаж этой области.
  
  
• Ванночки каждые два дня. Начните с активного восстановления с применением слегка подогретого на водяной бане оливкового масла. Через три дня сделайте ванночку с использованием морской соли.
  
  
• Проведение парафинотерапии. Процедура подразумевает нанесение жидкого тёплого парафина на область роста ногтей. Прогревающий эффект процедуры улучшит отрастание ногтей за счёт прилива крови.
  
  
• Постоянная забота. Подойдут маски для рук, специальные перчатки с питательными веществами, сыворотки для кутикул.
  

Рассчитывать на получение более впечатляющих результатов можно, если отращивать ногти не неделю, а более продолжительный период — например, в течение одного месяца. Даже при снижении интенсивности ухода за 4-6 недель ногти вырастут и окрепнут.

Для получения видимых результатов специалисты советуют:

• Скорректировать рацион питания, соблюдать водный баланс. Стоит отдавать предпочтение свежим и натуральным продуктам, в составе которых много витаминов (прежде всего, овощам, фруктам, зелени). Прием витаминных комплексов необходимо обсудить с врачом и после обследования, которое покажет, каких именно элементов не хватает в организме.
  
  
• При выполнении маникюра применять укрепляющую базу.
  
  
• Делать ванночки и проводить остальные процедуры не так часто, как при недельном курсе. Оптимальный вариант — раз в неделю. Однако забота о кутикулах должна быть ежедневной. Рекомендуется смазывать кожу вокруг ногтей маслом, слегка массировать ее.

Укрепление ногтей невозможно без грамотного, а главное — систематического ухода. Желающим иметь длинные и неломкие ногти необходимо:

• Правильно их подпиливать. Движения должны выполняться в одном направлении.Если пренебрегать этим правилом, может начаться отслоение пластин.
  
  
• Использовать шеллак. Такое покрытие отличается плотностью и обычно не теряет привлекательный вид даже через 2-3 недели после проведенной процедуры. Все это время ногти растут, гель-лак не позволяет им ломаться, что способствует сохранению результата.
  
  
• Выбирать необрезной маникюр. В этом случае вероятность травмирования основания ногтей будет сведена к минимуму. При таком повреждении ногти ослабевают, их рост замедляется, возрастает склонность к расслаиванию и ломкости.